الحمل في الشتاء من الأمور الصعبة التي تمر بها الكثير من السيدات؛ بسبب انتشار العديد من الأمراض خلال هذا الفصل من السنة، بالإضافة إلى انخفاض درجة الحرارة الشديد الذي قد لا تتحمله المرأة خلال الحمل؛ لذلك في موقعنا بريجناكير سوف نجيب على كل تساؤلاتك التي تخص هذا الموضوع، ونعرفك أيضًا على أهم النصائح التي تساعدك في تخطي تلك الفترة بأمان تام أنتِ وجنينك.
ما العلاقة بين الحمل في الشتاء ونوع الجنين؟
هناك اعتقاد سائد أن الحمل في الشتاء على الأغلب ينتج عنه مولود ذكر، أما الحمل في الربيع يؤدي إلى جنين أنثى، ولكن حتى الآن لا يوجد أي دراسة علمية تثبت حقيقة هذا الأمر.
كيف أعرف أن حملي سليم خلال فصل الشتاء؟
الحمل في الشتاء يشعر الكثير من السيدات بالقلق على صحة جنينها؛ لذلك نقدم لكي بعض أعراض الحمل التي تثبت لكِ صحة الحمل:
- ظهور تقرحات في الثديين مع تورمهما بسبب ارتفاع نسبة الإستروجين والبروجستيرون في الجسم.
- زيادة الوزن بسبب زيادة حجم الجنين، و تخزين الجسم للماء وبعض الدهون المفيدة لتغذية الجنين.
- كثرة نزول الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل، ويعتبر هذا الأمر طبيعي وصحي لنمو الجنين.
- الشعور بالغثيان واعراض الوحم خلال الصباح الذي يحدث بسبب زيادة هرمون HCG في الدم.
هل البرد يؤثر على الجنين ؟
تعتقد بعض الأمهات التي تمر بـ الحمل في الشتاء أن شعورها بالبرد بسبب انخفاض درجة الحرارة ينتقل لجنينها، ولكن الحقيقة أن الجنين لا يعاني من البرد نهائيًا لآن جسمك يعمل على تعديل درجة الحرارة له بالداخل لتتناسب معه، ومع ذلك ينصح بعدم وضع شيء بارد أو حتى ساخن على البطن أثناء الحمل.
أيهما أفضل الولادة في فصل الشتاء أم الصيف؟
لكل وقت في السنة مميزات وعيوب؛ حيث إن الولادة خلال فصل الشتاء تكون أنسب للأم في مرحلة النفاس، كما إنها تتحكم أكثر في تدفئة الطفل من خلال الملابس، ولكن المشكلة هنا تكمن في انتشار نزلات البرد.
أما الولادة في الصيف تجعل تغيير ملابس وحفاضات الطفل أسهل بكثير، ولكن تعاني الأم من المشاكل الجلدية التي تحدث بسبب الحر الشديد.
هل البرد يؤثر على حركة الجنين؟
لا يوجد أي دراسات تثبت وجود علاقة بين الحمل في الشتاء وحركة الجنين، لذلك إذا قلت حركة جنينك في فصل الشتاء يجب استشارة الطبيب المختص للتعرف على السبب.
ما هي نصائح الحمل في الشتاء المهمة ؟
الحمل في الشتاء يشعر السيدات بالخوف على الجنين بسبب تعرضها لنزلات البرد والإنفلونزا بشكل أكبر؛ ولكن هذا القلق لا يكن له مكان إذا التزمت المرأة بـ أهم النصائح الداعمة لمناعة المرأة الحامل، كالتالي:
- ينصح بأخذ مصل الإنفلونزا ولكن بعد استشارة الطبيب المختص، لتحمي نفسك من الأمراض المنتشرة في الشتاء.
- احرصي على غسل يديكي جيدًا بالماء والصابون، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
- ارتدي ملابس شتوية ثقيلة، لتمنحك الشعور بالدفء والراحة طول الوقت.
- تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب ماء خلال اليوم؛ لآن خلال فصل الشتاء يواجه الجسم الهواء الجاف الذي يؤثر على الحمل.
- حافظي على نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة الطازجة التي تعزز من جهاز المناعة.
- تناولي الفيتامينات الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم مثل فيتامين د الذي يصعب الحصول عليه في الشتاء.
- مارسي التمارين الرياضية التي تساعدك في التخلص من آلام العضلات الناتجة عن الحمل، مثل اليوجا.
- خلال الشتاء يحتاج الجلد إلى المزيد من الترطيب لتجنب التشققات؛ لذلك ننصحك باستعمال المرطبات المناسبة للحمل.
الحمل في الشتاء يمر بسلام وبشكل صحي للأم وكذلك الجنين، في حالة اتباع النصائح التي قدمناها لكِ في الفقرات السابقة؛ لذلك لا داعي أبدًا للقلق فقط استمتعي بمراحل الحمل وتهيئي لاستقبال مولودك الذي طال انتظاره.
0 تعليق