كوانزيم كيو 10 إنزيم مساعد يتم تصنيعه في الجسم بشكل طبيعي، له العديد من الأدوار، بما في ذلك إنتاج الطاقة والحماية من تلف الخلايا المؤكسدة، وتعزيز الخصوبة سواء للرجال أو النساء، والصحة القلبية، وكذلك صحة البشرة.
ولكن في بعض الأحيان تكون نسبة كوانزيم ١٠ قليلة نسبيًا خاصًة مع تقدم العمر؛ ولذلك تكون الحاجة لمكملات coq1 أمرًا إجباريًا.. فقط تابع القراءة لتكتشف جميع عجائب ذلك الإنزيم الصحية.
فوائد كو انزيم كيو 10 للنساء.. ما هي؟
يساهم كوانزيم كيو 10 في تحسين صحة القلب، وتعزيز التعافي بعد النوبات القلبية؛ إذ يخفف من أعراض قصور القلب، ويساعد على التحكم في ضغط الدم، بالإضافة إلى تخفيف الصداع النصفي، والحد من ظهور تجاعيد البشرة.
- أما عن فوائد كو انزيم كيو 10 لتعزيز خصوبة النساء، نجدها تتلخص في زيادة جودة وعدد البويضات.
- وكذلك تحسين الحالة المزاجية وزيادة مستوى الطاقة، وبالتالي يترك تأثير إيجابي على الصحة والعلاقة الجنسية.
ملحوظة: تم استخدام مكمل كو كيو 10 للمبايض خاصًة مع تقدم العمر؛ وذلك بسبب قلة عدد البويضات.
ما أهمية حبوب coenzyme q10 للحمل؟
تلعب حبوب coq10 للحمل دورًا حيوية في الحد من الضرر التأكسدي، والذي يؤثر بالسلب على مستوى الخصوبة عند النساء، كما يعمل دواء coq10 للحمل على إبطاء شيخوخة المبيض، أما عن جرعة فيتامين coq10 للحمل، فثبت أنها تبلغ ما بين 100-600 ملغ بهدف تعزيز الخصوبة.
ما دور كو انزيم كيو 10 للحامل؟
أظهرت بعض الدراسات أن انخفاض مستويات مادة CoQ10، قد ينتج عنه الإجهاض التلقائي، كما يوفر مكمل كوانزيم كيو 10 حماية لبعض الحالات الطبية التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل مثل:
- تسمم الحمل أثناء الحمل.
- تقليل الالتهاب، والتي يمكن أن تسبب في حدوث الولادة المبكرة.
تجربتي مع إنزيم q10 للنساء
تشير تجارب العديد من النساء اللواتي واجهن مشاكل ضعف الخصوبة مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى فاعلية كوانزيم كيو 10 في نجاح فرصة الحمل؛ كون كوانزيم ١٠ مقاوم فعال لحماية البويضات من التلف، والتأكسد.
كما أن تناول مكملات كو كيو 10 للعقم قبل ثلاثة أشهر قبل الشروع في تجربة التلقيح الاصطناعي يساهم في تعزيز عملية زرع الأجنة.
أهم فوائد كو انزيم كيو 10 للرجال
- هناك أيضًا العديد من فوائد لـ كوانزيم كيو 10 للرجال، بما في ذلك زيادة خصوبة من خلال تحسين جودة وعدد، وكذلك حركة الحيوانات المنوية.
- ولا تنسى أن إنزيم كوانزيم كيو 10 يحمي من الإجهاد التأكسدي ضررًا للحمض النووي للحيوانات المنوية، الذي يؤدي إلى العقم عند الذكور أو فقدان الحمل المتكرر.
ما جرعة كو انزيم كيو 10 للخصوبة لدى الرجال؟
ثبت أن تناول 200-300 ملغ يوميًا من كوانزيم كيو 10 يحسن تركيز الحيوانات المنوية، وكثافتها وحركتها لدى الرجال المصابين بالعقم، ولكن بشكل عام يٌصرح بتناول كبسولة واحدة فقط من كو إنزيم كيو ١٠ للبالغين.
أبرز فوائد كو انزيم كيو 10 للانتصاب
قد يساهم استخدام 200 جرام من كوانزيم كيو 10يوميًا لمدة ثلاثة أشهر في علاج ضعف الانتصاب الخفيف فقط، ولكنه غير مؤثر لحالات ضعف الانتصاب المعتدل، والشديد أيضًا.
كم سعر كو انزيم كيو 10 للرجال؟
يمكنك الحصول على مكمل كو انزيم كيو تركيز 100 مجم / 60 سوفت جيل من براند ” Puritan’s Pride” من خلال متجر بريجناكير المختص بمكملات الخصوبة، ودعم الصحة الإنجابية.
تجربتي مع إنزيم q10 للرجال
أظهرت بعض التجارب السريرية أن تناول مكملات كوانزيم كيو 10 يعزز الخصوبة لدى الرجال من خلال زيادة عدد وجودة الحيوانات المنوية، وبالتالي تزيد احتمالية فرص الحمل.
أعراض نقص إنزيم q10.. ما هي؟
- تعددت أعراض نقص كوانزيم كيو 10، لتشمل ما يلي:
- تقليل أعراض العضلات، ومنع تداخلها مع الأنشطة اليومية.
- تطور المتلازمة الكلوية لدى الشباب والأطفال.
- الإعاقة الذهنية مثل ترنح المخيخ، والصرع.
- زيادة خطر الإجهاد التأكسدي.
- حدوث خلل في الكلى.
- احتمالية فقدان السمع.
- قصور عضلة القلب.
- ضعف العضلات
- فقدان الرؤية.
فوائد أخرى لـ كوانزيم كيو 10
- تحسين الأداء البدني لمواجهة ضمور العضلات.
- تعزيز الرؤية لمقاومة أعراض تقدم بالعمر.
- تحسين أعراض الاعتلال العصبي السكري.
- دعم وظائف القلب وتعزيز المناعة.
ما دواعي استخدام إنزيم q10 للاعصاب؟
تظهر الأبحاث أن تناول الإنزيم المساعد Q10 يحسن تلف وآلام الأعصاب لدى الأشخاص الذين يعانون من تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري.
ما هو أفضل وقت لتناول q10؟
يجب تناول جرعة كوانزيم كيو 10 الموصى بها مع وجبة تحتوي على الدهون حتى يتمكن جسمك من امتصاصها، كما أن تناول CoQ10 ليلاً قد يساعد في قدرة الجسم على استخدامه.
متى يكون استخدام كو إنزيم كيو ١٠ ممنوعًا؟
في حالة وجود فرط تحسس من إحدى مكونات مكمل كوانزيم كيو 10، ومن الضروري استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- الحمل.
- الرضاعة.
- استخدامات أدوية علاجية.
- حمية غذائية تتطلب إيقاف بعض المكملات.
متى يبدأ مفعول كيو ١٠؟
يختلف وقت ظهور مفعول كوانزيم كيو 10 وفقًا للهدف الصحي (تعزيز الخصوبة – إمداد الجسم بالطاقة – دعم صحة القلب)، والاستجابة الشخصية؛ ولذا يٌنصح باستشارة الطبيب عن بداية مفعول كوانزيم ١٠.
وأخيرًا نود التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل مكملات الخصوبة “coq1” عامًة رغم فوائده الصحية المتعددة، وعلى وجه الخصوص إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة، وتتناول علاجات طبية.
0 تعليق