صحة الجنين وسلامة نموه من أهم الأولويات التي تشغل بال الحوامل طوال فترة الحمل، حيث تسعين لضمان نمو الطفل وتطوره بصورة سليمة حتى موعد الولادة، لذلك في هذا المقال سنوفر لكل حامل أهم العوامل المؤثرة على صحه الجنين، وكذلك أهم المعلومات التي يجب عليكِ معرفتها في مراحل الحمل المختلفة.

صحة الجنين أولي أولويات الحامل

بمجرد أن تعلم كل سيدة بأنها حامل تنظر نظرة مختلفة لصحتها وصحة الجنين والعوامل المحيطة بهم، وترغب في الاهتمام بهذه الهدية القيمة منذ الأسابيع بل والأيام الأولي.

في تلك المرحلة يجب أن تعرفي كحامل بأن أخطر مراحل الحمل على الجنين هي المرحلة الأولي خاصة من الأسبوع الثالث وحتى الأسبوع الثامن، فهي أكثر الفترات التي يمكن أن يحدث بها الكثير من الأشياء مثل:

1. تشوهات الجنين.
2. اضطرابات النمو.
3. الإجهاض.

يجب على الأم أن تمنح صحتها تركيز مضاعف وتهتم بتغذيتها وراحتها، وتتبع كافة تعليمات السلامة خلال الأسابيع الأولي لضمان ثبات الحمل وبقاء طفلها في صحة جيدة.

أهمية متابعة الحمل

متابعة الحمل خطوة ضرورية تضمن الاطمئنان على صحة الجنين وتغذيته ووزنه ونموه بشكل دقيق، وهذا لن يحدث إلا بوسائل الفحص الحديثة وهي الموجات فوق الصوتية، فهي أمنة بالكامل على الأم والجنين.

يتم الكشف المبكر عن وجود أي مشكلات صحية لدى الجنين بالفحص المبكر ومعالجتها في الوقت المناسب، وفيما يلي سنوضح كل مرحلة من مراحل الحمل وأهم النصائح المتعلقة بها لضمان صحة الجنين.

المراحل الأولى لنمو الجنين

في المراحل الاولى من الحمل يتطلب منكِ إجراء فحص دم كامل لمعرفة مستويات الهيموجلوبين والحديد بالجسم، بالإضافة إلى تحليل البول للكشف عن وجود أي التهابات أو الإصابة بمشاكل الكلى.

ستخضعين أيضًا إلى فحص الموجات فوق الصوتية للكشف عن وجود فرص لإصابة الجنين بأمراض جينية مثل متلازمة داون أو مشاكل النمو أو عيوب القلب وغيرها من المشاكل الأخرى، أيضًا سيطلب الطبيب منكِ الخضوع لفحص ضغط الدم والوزن.

Pregnacare Original واحد من أهم المكملات الغذائية المحتوية على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجنينن والأم في المرحلة الأولى من الحمل؛ بداية من أول الحمل وحتى الأسبوع الـ 12.

نصائح الثلث الثاني من الحمل

تبدأ هذه المرحلة من الأسبوع الرابع عشر وحتى الأسبوع الثامن عشر من الحمل، ومن خلال إجراء الفحوص في هذا الوقت يمكن الكشف عن وجود أي تشوهات عصبية عند الجنين بفحص السائل الأمنيوسي.

في تلك المرحلة أيضًا سيطلب منكِ الطبيب إجراء فحص السكر للكشف عن إصابتكِ بسكر الحمل أم لا، وفحص نبضات القلب لدى الجنين وكيفية تطوره، بالإضافة إلى السونار الذي يُظهر تفاصيل الجنين مثل أعضاءه.

بحلول الفترة من الأسبوع الحادي عشر إلى الأسبوع الرابع عشر ستخضعين إلى سونار ثلاثي الأبعاد للتحقق من كمية السوائل المتراكمة داخل عنق الجنين بالجزء السفلي؛ فهي علامة خطيرة تُشير لإصابة الجنين بمتلازمة داون.

Pregnacare plus omega-3 يمكنه دعم صحة الجنين، والأم في الفترة الثانية من الحمل، وتوفير جميع العناصر الغذائية الهامة؛ بسبب احتوائه على الأوميجا3، وأهم الفيتامينات، والمعادن اللازمة لنمو دماغ وأعين الجنين.

الحمل في الثلث الاخير

الثلث الأخير من الحمل هو المرحلة الحاسمة، حيث يبدأ الجسم بالاستعداد لاستبقال مولودكِ، وفي تلك المرحلة من الضروري أن تخضعي إلى فحص مستويات البروتين في البول للكشف عن إصابتكِ بـ تسمم الحمل أم لا.

يجب المتابعة المنتظمة لوضعية الجنين في الرحم؛ وبناءًا عليه يتم تحديد نوع الولادة هل ولادة طبيعية أم ولادة قيصرية، بالإضافة إلى التأكد من حركة الجنين وسلامته ونبضات قلبه.

Pregnacare Max من أهم المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها في المرحلة الأخيرة من الحمل بداية من الشهر السابع إلى الشهر التاسع، وهو من المكملات الغذائية الآمنة جدًا.

فحص الاعضاء للجنين

تهتم الكثير من الحوامل بالخضوع لفحص أعضاء الجنين؛ للتأكد من سلامته ونمو الأعضاء بشكل سليم، يُجري هذا الفحص مرتين خلال مراحل الحمل ويُسمي فحص مبكر وفحص متأخر:

1. فحص الاعضاء للجنين المبكر: يكون هذا الفحص في أولى فترات الحمل؛ للتحقق من صحة بداية نمو الجنين مع أعضائه.
2. فحص الاعضاء للجنين المتأخر: يتم هذا الفحص في آخر مراحل الحمل للتأكد من صحة الجنين واكتمال نمو الأعضاء لديه خاصة الأعضاء الداخلية ومعرفة نوع الجنين أيضًا.

في حالة اشتباه الطبيب بوجود عيوب في أعضاء الجنين، يتم إجراء الفحص مرة أخرى، وغالبًا ما يكون هذا الفحص بعد مرور عدة أسابيع من الفحص السابق له؛ بهدف التحقق من وجود أي تغيرات.

تأثير التغذية السليمة على صحة الجنين

تلعب التغذية السليمة في بداية الحمل دورًا محوريًا في تطور ونمو الجنين، حيث أن الطفل يكون بحاجة إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية وأهمها:

1. حمض الفوليك.
2. الحديد.
3. أوميجا 3 للحمل.
4. الكالسيوم.
5. البروتين.

تأكدي بأنكِ تتبعي نظام غذائي متوازن يجمع بين الفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات الصحية والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان؛ للحصول على كافة العناصر الغذائية السابقة.

ما هي علامات صحة الجنين في الشهر التاسع؟

في الشهر التاسع من الحمل يتم اكتمال نمو الجنين، كما يتهيئ جسمكِ استعدادًا للولادة، فكيف لكِ أن تتأكدي من صحة جنينكِ في الشهر التاسع؟ إليكِ أهم العلامات التي تدل على ذلك:

1. الشعور بحركات الجنين بانتظام على مدار اليوم في صورة ركلات قوية أو تمدد له داخل الرحم.
2. استقرار نبضات قلب الجنين ويتم معرفة هذا الأمر بالموجات فوق الصوتية.
3. وزن الجنين حيث يصل في الشهر التاسع إلى 4 كجم تقريبًا ويُصبح طوله حوالي 50 سم.
4. وضعية الجنين حيث تكون رأسه في الأسفل استعدادًا للولادة الطبيعية أو مؤخرته للأسفل مما يجعل الطبيب يلتجئ للولادة القيصرية.
5. يتم اكتمال نمو المشيمة؛ مما يساعد في إيصال الغذاء والأكسجين للجنين.
6. استجابة الجنين للمثيرات الخارجية بحركاته المفاجئة أو تغير معدل نبضات قلبه.
7. عدم وجود أي مشاكل في الحبل السري مثل التفافه حول الجنين.

كيفية الاطمئنان على صحة الجنين بدون سونار؟

إذا لم ترغبي في إجراء فحص السونار شهريًا فلا بأس من ذلك ولكن لابد من إجرائه في بداية الحمل للتأكد من وجود حمل داخل الرحم ومتابعة نبض الجنين، والقيام به أيضًا في نهاية الشهر الثالث لضمان سلامة الجنين بنهاية الثلث الأول من الحمل.

تعتمد صحة الجنين على عوامل كثيرة أهمها التغذية السليمة والمتابعة الطبية، لذلك يجب على الأم التركيز على تلك العوامل لضمان بيئة نمو صحية للجنين وولادة أمنة بدون مخاطر.