ما هو الميثيل فولات Methyl Folate؟
يُعرف ميثيل فولات باسم 5 - ميثيل تتراهيدروفولات أيضًا، وهو الصورة الطبيعية النشطة من حمض الفوليك (فيتامين B9)، يمكن للجسم الاستفادة منه بصورة فورية دون الحاجة لأي تعديل.ما العلاقة بين ميثيل فولات والحمل؟
يمثل الميثيل فولات دورًا هامًا للمرأة منذ بدء رحلة الحمل، لأنه يكون مسؤولًا عن:- انقسام خلايا الجسم.
- دعم العمليات الفسيولوجية.
- تخليق الحمض النووي.
- دعم ومساندة صحة الأم بصورة عامة.
- دعم مراحل تطور الجنين خلال أشهر الحمل.
- حماية الجنين من الإصابة بعيوب في الأنبوبة العصبية.
ما فوائد ميثيل فولات للحامل؟
يُعد ميثيل فولات شكل طبيعي من حمض الفوليك، فيما يلي نتعمق في فوائد ميثيل فولات للحامل وهل هو حقًا داعم جيد في فترة الحمل أم لا.الميثيل فولات وصحة الأم
تشير مجموعة من الأدلة العلمية لقدرة ميثيل فولات للحامل على دعم صحتها خلال فترة الحمل ووقايتها من الإصابة بمشكلات صحية خطيرة مثل:- الإجهاض.
- تسمم الحمل.
- الولادة المبكرة.
- الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك.
نمو الجنين مع ميثيل الفولات
الميثيل فولات للحامل مسؤول أيضًا عن دعم نمو الجنين الصحي وتطوره في بطن الأم؛ حيث يدعم عملية استقلاب الأحماض الأمينية لنمو أعضاء الجنين وأنظمتها بصورة سليمة متكاملة.
ميثيل فولات يحمي من عيوب الأنبوب العصبي
إن الجنين يكون معرض للإصابة بعيوب في الأنبوب العصبي بعد الولادة، لكن تناول كمية كافية من ميثيل فولات للحامل يقي من إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبي المتمثلة في:- انعدام الدماغ.
- السنسنة المشقوقة.
هل يمكن ميثيل فولات قبل الحمل؟
يمكن تناول ميثيل فولات قبل الحمل وخلاله أيضًا ليس لمنع العيوب الخلقية فقط، بل تعزيز الخصوبة لدى الرجل والمرأة والحمل بسلام.ما العلاقة بين ميثيل الفولات والتلقيح الاصطناعي؟
استخدام ميثيل فولات عند الخضوع لعملية التلقيح الاصطناعي مفيد جدًا؛ حيث يرفع احتمالية نجاح التلقيح الاصطناعي.ما هي جرعة ميثيل فولات للحامل؟
تتمثل جرعة ميثيل فولات 1700 للحامل في تناول قرص واحد يوميًا، بجانب وجبتكِ الرئيسية لتسريع الحصول على نتائج جيدة. تنبيه: يمكن أن تختلف جرعة ميثيل فولات للحامل باختلاف مراحل الحمل، لذلك نوصيكِ باستشارة بالمتابعة مع طبيبكِ لتحديد الجرعة الأنسب وفقًا لحالتكِ الصحية.الفرق بين الميثيل فولات والفوليك اسيد
إن ميثيل فولات للحامل والفوليك أسيد أحد صور فيتامين بـ 9 ويتمتعان بذات الفوائد، إلا أن الفرق بين الميثيل فولات والفوليك أسيد يتمثل في:|
الميثيل فولات |
الفوليك اسيد |
| الشكل الطبيعي النشط لفيتامين B9؛ لأن حمض الفوليك يتحول غالبيته إلى MTHF-5 في الجهاز الهضمي قبل وصوله لمجري الدم. الأمر الذي يساعد الجسم من الاستفادة منه في افضل صورة على الإطلاق. | إنه الشكل الاصطناعي من فيتامين B9، يتم استخدامه كمكمل غذائي، بل وإدخاله مع الأطعمة المصنعة كحبوب الإفطار. لا يتحول الفوليك أسيد بالكامل إلى الصورة النشطة في جهازك الهضمي وإنما يتحول داخل الكبد وبعض أنسجة الجسم الأخرى. |






0 تعليق