إذا قررتِ تأجيل الحمل لفترة ما، سواء في بداية الحياة الزوجية أو لتنظيم النسل فقط، أو لأي سبب آخر، وبالتالي تبحثيين عن وسائل منع الحمل الحديثة، فهذا المقال لكِ.

سنعرض عليكِ أحدث وسائل منع الحمل والأفضل من حيث الفاعلية والأمان في نظر معظم الأطباء، ليتم ترشيحها كواحد من أفضل وسائل منع الحمل.

كيف احمي نفسي من الحمل بدون حبوب؟

من أهم الطرق وأكثرها وثوقًا؛ لمنع حدوث الحمل، هي تجنب إدخال القضيب في المهبل؛ لتفادي دخول الحيوانات المنوية المهبل، وتٌعد هذه الطريقة أفضل وسيلة لمنع الحمل بدون أضرار.

هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض؟

الحقيقة .. يمكن الحمل في أيام غير أيام التبويض؛ لأن الحيوانات المنوية قادرة على العيش داخلك لمدة 5 أيام، وبهذه الفترة قد تمرين بفترة التبويض دون دراية منك؛ لأنها تتغير شهريًا وفقًا لعدة عوامل، منها:

• أسلوب الحياة المتبع.
• الأنظمة الغذائية.
• تغير مدة الدورة الشهرية.

ما هي وسائل منع الحمل الحديثة؟

بالنسبة لـ طرق منع الحمل بعد القذف، فلا تقتصر على اللولب والحبوب بعتبارهم أشهر الوسائل المستخدمة منذ زمنًا بعيدًا، فهناك وسائل منع الحمل الحديثة التي سنوضحها فيما يلي:

حلقة منع الحمل أو الحلقة المهبلية

هي حلقة بلاستيكية مرنة تحتوي على هرمون الإستروجين والبروجستيرون؛ لمنع التبويض، يتم وضعها في المهبل وفي الأغلب يتم تغييرها  كل شهر أو أكثر بحسب تقرير الطبيب. 

حلقة منع الحمل تمتلك نفس تأثير حبوب منع الحمل، وتٌصنف كواحدة من أفضل وسائل منع الحمل الحديثة.

كيف تمنع لصقة منع الحمل التبويض وما هي أماكن وضعها؟

لصقة منع الحمل واحدة من وسائل منع الحمل الحديثة، تفرز نوعين من الهرمونات، وهما الإستروجين والبروجستيرون؛ لمنع التبويض، تٌثبت على الجلد أعلى الكتف أو في أسفل الظهر، وفي عدة أماكن أخرى.. حسب الرأي الطبي.  

تتغير لصقة منع الحمل بشكل أسبوعي على مدار الأسابيع الثلاثة الأولى، ويتم إزالتها في الأسبوع الرابع.

هل تٌعد غرسة منع الحمل خيار عملي وطويل الأمد من وسائل منع الحمل الحديثة؟

غرسة منع الحمل هي جهاز بلاستيكي يٌضع تحت الجلد في الجزء العلوي من الذراع، ويطرح جرعة قليلة وثابتة من هرمون البروجستيرون؛ لتكثيف مخاط عنق الرحم ويعمل على ترقق بطانته؛ مما يمنع التبويض.

تعتبر غرسة منع الحمل إختيار عملي؛ لأن فاعليتها تستمر لعدة سنوات دون الحاجة لتغيير الجهاز كباقي البدائل السابقة.. بالطبع حتى تظهر عليكِ أعراض الحمل، فيحين وقت التوقف عن استخدامها.

ما هي الإسفنجة المانعة للحمل؟

هذا النوع عبارة عن جهاز على شكل قرص يتم إدخالها في المهبل قبل ممارسة العلاقة الزوجية، من الممكن استبداله بـ الواقي الذكري لمنع الحمل، وهو من الوسائل الفعالة القديمة التي مازالت تستخدم حتى الآن.

ما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل بعد القيصرية؟

الحمل بعد الولادة مباشرة قد يسبب العديد من المخاطر الصحية والمضاعفات للام والجنين، مثل:

• تمزق جدار الرحم.
• ولادة طفل ضعيف الوزن.

لذلك ينصح الأطباء بضرورة الانتظار حوالى سنة أو سنة ونصف حتى يلتئم الجرح جيدًا وتعافيين تمًاما، كما قد يحتاج التعافي من الولادة القيصرية وقتًا أكثر من الولادة الطبيعية.

لا يمكن تحديد ما أفضل وسيلة لمنع الحمل بشكل عام، فذلك يتوقف على تفضيل وطبيعة جسم كل سيدة، وصحتها؛ لذلك يجب أن يتم اختيار الوسيلة المناسبة لمنع الحمل بعد القيصرية تحت إشراف الطبيب.

حبوب منع الحمل للمرضعات

إن كنتِ سترضعيين صغيرك رضاعة طبيعية، فيجب عمل بعض التحاليل قبل استخدام أيًا من وسائل منع الحمل؛ لاختيار الطريقة الآمنة التي لا تؤثر على إنتاج الحليب في ثدييكِ.

[orderbutton url=”https://pregnacare.store/product/pregnacare-breast-feeding/” text=”أطلب الان” product=”أقوى فيتامينات الرضاعة”]

غالبًا ما ستكون وسائل منع الحمل الآمنة للأم المرضعة واحدة من هذه الطرق:

• الواقي الذكري.
• اللولب النحاسي.
• حبوب منع الحمل التي تحتوي فقط على البروجيستين.

يُفضل بالطبع تناول المكملات الغذائية المناسبة وأهم فيتامينات ما بعد الولادة، حتى مع استخدام وسائل منع الحمل، سواء كنتِ مرضعة، أو لا.

ما هو الوقت المناسب للجماع بعد تناول حبوب منع الحمل؟

ننصحك باستخدام وسيلة احتياطية لمدة أسبوع آخر بعد تناول حبوب منع الحمل؛ بسبب اختلاف مدة فاعلية الحبوب وفقًا لنوعها والمرحلة التي تمرين بها في دورتك الشهرية، كما نوضح لك فيما يلي:

الحبوب المركبة

إذا تناولتيه في خلال 5 أيام بعد دورتك الشهرية؛ فبإمكانك الجماع بأي وقت؛ لأنك محمية تمامًا، ولن تحتاجي لاستخدام طريقة احتياطية.
لكن إن بدأتي في وقت آخر من الدورة الشهرية؛ فلن تكوني محمية إلا بعد مرور أسبوع، وعليكِ استخدام وسيلة احتياطية.

حبوب البروجستين

تبدأ فاعليتها بعد يومين بغض النظر عن مرحلتك في الدورة الشهرية، وخلال أول يومين عليكِ استخدام أحد وسائل منع الحمل الحديثة.
حاولي الالتزام بتناول حبوب البروجستين في نفس الموعد كل يوم، وبحالة نسيانك أخذها بالموعد المحدد، اتبعي الإجراءات الطبية المتفق عليها مع طبيبك.

ما هي اضرار وسائل منع الحمل الهرمونية مثل اللولب وغرسة منع الحمل، الحلقة المهبلية، وغيرهم؟

تٌعد وسائل منع الحمل الهرمونية هي الأكثر فاعلية، لكنها على المدى البعيد قد تتسبب في الآثار السلبية التالية:

1. حدوث نزيف.
2. زيادة في الوزن.
3. ألم في الثدي.
4. تأخير الحيض.
5. تغيرات مزاجية.
6. تغير في شكل العين.
7. انخفاض الرغبة الجنسية.
8. الصداع النصفي.

لم تندرج أي واحدة من وسائل منع الحمل تحت شعار افضل وسيلة لمنع الحمل دونًا عن غيرها بفرق كبير، ولا أثبتت أي وسيلة منهم حتى الآن كفاءتها في تفادي حدوث الحمل، بنسبة مئة في المئة، سواء كانت من وسائل منع الحمل الحديثة أو من الوسائل المتعارف عليها من قبل.

ماذا لو حدث الحمل؟!

بما أنه من الممكن حدوث حمل بالرغم من اتباع واحدة من موانع الحمل، فعليكِ الانتباه؛ لأنه إذا حدث حمل، يجب الذهاب للطبيب على الفور ليتابع حالتك منذ اليوم الأول، والالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية للحمل التي تدعم صحة الأم، وتكون الجنين.

تختلف الآراء حول وسائل منع الحمل، من حيث التكاليف، الأضرار والفاعلية؛ لذا تتفاوت نسبة اختيار وسيلة بعينها، ولذا عرضنا في هذا المنشور أهم وسائل منع الحمل الحديثة، واضرار وسائل منع الحمل الهرمونية؛ لتوضح لكِ الرؤية وتختارين النوع الأمثل لحالتك.