دم بشارة الحمل من أهم علامات تثبيت الحمل، والذى كثيرًا ما يكون ليس بأمر سهل بالنسبة لبعض النساء، وذلك يعود لعدة أسباب.

فى هذا المقال سوف نتحدث عن كل ما يخص ثبات الحمل، ما أهمية لون دم بشارة الحمل فى تثبيت الحمل وهل نزول افرازات بنية في موعد الدورة من علامات الحمل ؟ وما يجب أن تفعليه لتثبيت الحمل.

متى تظهر أعراض الحمل ؟

أعراض الحمل مواعيد ظهورها تختلف من سيدة لأخرى، كما أن الأعراض نفسها تكون مختلفة بينهن، ولكن على الأغلب 50% من السيدات تشعر بالأعراض مع بداية الأسبوع الخامس من الحمل.

ما هي علامات الحمل قبل الدورة ؟

هناك الكثير من العلامات التي تدل على حدوث الحمل مثل الشعور بالغثيان والتقيء في الصباح، أو الدوخة، ولكن الأهم والأشهر على الإطلاق هو ظهور دم بشارة الحمل؛ لذلك يجب على كل سيدة متزوجة معرفته.

ما هو دم بشارة الحمل أو ما يسمى دم الحمل ؟

دم بشارة الحمل يعتبر من أعراض الحمل المبكرة هو نزيف بداية الحمل وبعض السيدات تطلق عليه دم التعشيش، وهو أحد الأمور التي قد تحصل فى بداية الحمل وقد تكون هذه العلامة الأولى التي تعرف منها المرأة أنها حامل.

كيف يبدو دم بشارة الحمل ؟

يبدو دم بشارة الحمل كنقط خفيفة، أو ما يسمى بالاستحاضة التى تظهر على المنديل عند قيام السيدة بمسح المهبل برفق، ومن مميزات دم الحمل :

• لون دم بشارة الحمل برتقالي أو وردي أو في بعض الأحيان بنى اللون.
• دم بشارة الحمل ليس به أي تكتلات دموية، لأنه ذات قوام سائل.
• قد يكو نزول قطرة دم في موعد الدورة هو دم الحمل، لأنه ينزل في تلك الفترة ايضًا.
• مدة استمرار دم الحمل قد تكون ما بين عدة ساعات و3 أيام كحد اقصى، وقد تكون المدة أطول لمن تحمل بطفلها الأول.
• دم التعشيش يكون نزيف خفيف ويفضل استعمال الفوط الصحية اليومية، أو حتي الفوط الصحية المخصصة للدورة الشهرية.

متى يظهر دم الحمل ولماذا يظهر ؟

ليس كل النساء يظهر لديهن دم الحمل، لكنه يظهر لما يقارب 25% من السيدات.

فى اغلب الاحيان يظهر دم الحمل خلال الفترة ما بين اليوم ال 10_14 من انزراع البويضة المخصبة في بطانة الرحم، فقد ينتج عن هذا الانزراع تكسر أو تمزق فى بعض الاوعية الدموية في بطانة الرحم، وهذا شيء طبيعي لا يدعو أبدا للقلق، بل على العكس إنه العلامة الأولى على الحمل كما ذكرنا، وذلك يساعد الام فى تثبيت الحمل.

فى بعض الأحيان يتم الخلط بين لون دم بشارة الحمل ودم الدورة الشهرية الاعتيادية على سبيل الخطأ، أو لعدم معرفة المرأة بدم الحمل لانها حامل بطفلها الأول على سبيل المثال.

تكمن أهمية دم الحمل ليسهل على كل سيدة التعرف على  نزيف الحمل، الذي يعتبر العامل المساعد الأول في تثبيت الحمل، ولهذا سوف نعرض عليكى الفرق بينهم.

هل نزول افرازات بنية في موعد الدورة من علامات الحمل ؟

يبدو دم بشارة الحمل كنقط خفيفة، أو ما يسمى بالاستحاضة التى تظهر على المنديل عند قيام السيدة بمسح المهبل برفق، وأيضًا اعراضه تشبه أعراض الدورة الشهرية، مثل:

• تقلبات فى المزاج.
• ليونة وطراوة فى الثديين.
• الام فى اسفل الظهر.
• انتفاخ في المعدة،مع وجود غازات.
• ارهاق وتعب فى الجسم بشكل عام.
• غثيان.
• تشنجات مشابهة لتشنجات الدورة الشهرية، ولكنها قد تكون أقل حدة.

لذلك ننصح كل سيدة تهتم بصحتها حينما ترى لون دم بشارة الحمل لتساعد نفسها على تثبيت الحمل، لأنه قد يكون من أعراض الحمل وليس دورة شهرية عادية. 

ما الفرق بين نزيف الحمل والدورة الشهرية؟

هناك بعض الظواهر التي نفرق بها بين دم الحيض ونزيف الحمل، المهم لجعل المرأة تتخذ كل الوسائل المساعدة فى تثبيت الحمل، مثل :

• لون الدم : على الاغلب كل سيدة تعرف صفة ورائحة دم الدورة الشهرية لديها، والذي على الارجح يكون هذا الدم فاتحًا أو أحمر داكن جدًا فى بداية الدورة، ويتحول إلى لون فاتح وخفيف مع نهاية الدورة، اما لون دم بشارة الحمل فيختلف عن ذلك كما ذكرنا سابقًا.
• مدة النزيف : فترة نزيف الدورة الشهرية تتراوح من بين 3 لـ7 أيام عند اغلب النساء، وقد تزيد هذه الفترة عن ذلك عند بعض النساء، متضمن 2 الى 3 ايام من النزيف القوى بلون دم ساطع، أما دم الحمل مدته أقل من ذلك كما ذكرنا.
• التشنجات : تشنجات وآلام الدورة الشهرية قد تكون قوية ودائمًا تصاحب الحدوث، و قد تستمر مع المراة فترة تتراوح بين 1الى3 ايام، أما آلام وتشنجات دم الحمل تكون نادرة الحدوث.
• الخثرات الدموية والكتل: التكتلات التى تظهر فى الدم هذه من الصفة الاساسية لدم الحيض، وهو على عكس دم الحمل كما ذكرنا.

طرق تثبيت الحمل الطبية

بعد ما تعرفنا على دم بشارة الحمل، واهميته فى اتخاذ خطوات تجاه تثبيت الحمل، سوف نتعرف على طرق تثبيت الحمل خصوصًا للسيدات التى تعرضت لحالة إجهاض أو مشاكل حمل سابق.

فى تثبيت الحمل هناك بعض الحالات التى تستدعى استخدام وسائل طبية لتثبيت الحمل، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية لتثبيت الحمل، لهذا اليكى أفضل النصائح لحمل صحى “Tips for healthy pregnancy”.

حقن تثبيت الحمل 

قد يصف الطبيب ابر تثبيت الحمل وهى حقن البروجسترون للمرأة المعرضة للإجهاض الناتج من المشاكل الهرمونية، وهي عبارة عن مركبات تقوم بدور الهرمونات الطبيعية.

فى بداية الحمل يتم إنتاج هرمون البروجسترون أو ما يعرف بهرمون الحمل فى الجسم، وهو المسؤول فى الحفاظ على الحمل حتى تتولى المشيمة وظيفتها فى الاسبوع السابع إلى الأسبوع التاسع من الحمل.

هرمون البروجسترون له دور أساسى وضرورى فى نجاح عملية زراعة الجنين، وتعزيز سكون الرحم، ومنع التقلصات، والحماية من الاجهاض.، ومع كل هذا لا يوجد دراسات كافية أن البروجسترون قادر على تثبيت الحمل فى حالات الاجهاض المتكرر.

ربط عنق الرحم

ربط عنق الرحم هى وسيلة أخرى تستخدم فى تثبيت الحمل، وخاصة فى حالة حدوث ولادة مبكرة أو حالة إجهاض سابقة والناتجة عن ضعف عنق الرحم.

هذه الطريقة تستخدم لجعل عنق الرحم مغلقًا، وهى عبارة عن نسيج على شكل قمع، ويفتح هذا النسيج اثناء الولادة حتى يخرج الطفل من الرحم، وهى عملية جراحية ولكنها بسيطة، حيث يمكن للمراة أن تخرج من المستشفى فى نفس اليوم.

فقدان حمل سابق أو ضعف عنق الرحم، هو ما يجعل الطبيب يقترح هذا الإجراء لعدم  فقدان الحمل مرة اخرى، ويقوم الطبيب بهذا الإجراء خلال الاسبوع الـ 12 إلى 14 من الحمل، وبحد أقصى خلال الاسبوع الـ42.

فى حالة إجراء ربط عنق الرحم بعد ذلك، لكن من الممكن أن تشكل خطورة على الجنين مثل :

• وجود عدوى فى الم.
• وجود نزيف مهبلى.
• انفجار كيس الماء فى وقت مبكر.
• انتفاخ الكيس الأمنيوسي.
• وجود أكثر من طفل بالرحم.
• حدوث المخاض المبكر.

 حبوب تثبيت الحمل

• من طرق تثبيت الحمل الشهيرة هى تناول حبوب تساعد على تثبيت الحمل مخصوصة، والمكملات الغذائية مثل Pregnacare original التى تحتوى على أفضل الفيتامينات للحامل التى تقوي المرأة أثناء الحمل وتغذى الجنين جيدًا مثل حمض الفولنيك.
• يمكن أيضًا تناول البروجسترون عن طريق الفم، ولكن له بعض الآثار الجانبية مثل، الصداع أوالغثيان أو النعاس.
• تستطيع المراة أخذ البروجسترون عن طريق المهبل، لكن لا يصل إلى الدم بالتركيزات المرغوبة، وذلك عكس حقن البروجسترون التى تضمن وصوله إلى الدم بتركيزات أكبر، مع الرغم إنها قد تسبب الخراجات.
• تستخدم حبوب تثبيت الحمل في الشهور الأولى، لأنها تعوض نقص هرمون البروجسترون، مما يساعد على تثبيت الحمل وتقليل خطر الإجهاض.

ما أفضل طرق طبيعية لتثبيت الحمل ؟

أما عن الطرق الطبيعية لتثبيت الحمل، فهي طرق يتم اتباعها بالاضافة إلى الطرق الطبية التى تم ذكرها سابقًا.

الطرق الطبيعية التالية قد تبدو معروفة وبسيطة إلى أنها مهمة للغاية فى حماية الأم والجنين من خطر الأجهاض وتعمل على تقوية الأم وجنينها.

اتباع نظام حياة صحى للحمل

• تنوع الأطعمة الى جانب المكملات الغذائية الغنية بـ أهم الفيتامينات للحامل.
• ممارسة الرياضة المناسبة للحامل بعد استشارة الطبيب.
• تحسين جودة النوم، بالنوم من 6 الى 8 ساعات ليلية.
• الحفاظ على الوزن، والألتزام بتناول طعام صحى ومتوازن.

 تناول حمض الفوليك

لابد من تناول 400 مجم من الفوليك أسيد بشكل يومي خلال الثلاثة أشهر الاولى من الحمل لتقليل خطر العيوب الخلقية التى يمكن أن تؤدى إلى الإجهاض ،وهذا يكون تحت إشراف الطبيب.

الوقاية من الأمراض

الوقاية من الأمراض شئ لابد منه لأى شخص، ولدى الحامل على وجه الخصوص، وذلك عن طريق :

• الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار.
• تفادي كل ما يمكن أن يسبب الإصابة بأى التهابات.
• التركيز فى الحصول على مقويات المناعة عن طريق الطعام والمكملات الغذائية.

فى حالة معاناة الحامل من أي مرض مزمن مثل الضغط او السكري أو أي مرض مناعي لابد من استشارة الطبيب على الفور لتجنب أي مضاعفات لها او للجنين. 

العلاقة الزوجية وتثبيت الحمل

لابد من استشارة الطبيب حول ممارسة العلاقة الزوجية أثناء الفترة الأولى من الحمل، لوجود بعض الحالات التى تتطلب تجنب ممارسة المجهود الشاق بما فى ذلك ممارسة العلاقة الزوجية.

يفضل فى حالة ممارسة الجنس اثناء الحمل استخدام الزوج للواقي الذكري الذى يساعد فى تجنب الأمراض المنقولة جنسيا، والتى تؤثر سلبًا على الحمل.

العوامل التى يجب تجنبها للمساعدة على تثبيت الحمل

• التوتر والضغط النفسى.
• التعرض للإشعاع او المواد الكيميائية السامة.
• تناول الكافيين بكثرة
• التدخين
• التدخين السلبي.
• تناول الكحول.

الحصول على الحمل هو حلم كل سيدة، لكن قد يكون هذا الحلم صعب المنال لدى بعضهم، فاذا كنتي ممن يعانون في تثبيت الحمل، يجب عليكِ اتباع كل طرق التثبيت الطبيعية والطبية.

سواء كنتِ تبحثين عن الحمل فى أول جنين لكِ، أو تريدين الحمل مرة أخرى لتعيشى مشاعر الامومة من جديد، فالأمر يستحق المجهود.