الحامل والمرضع في رمضان | خطة الصيام الذكي للشعور بالارتياح وتغذية الطفل

الحامل والمرضع في رمضان | خطة الصيام الذكي للشعور بالارتياح وتغذية الطفل

يأتي شهر رمضان المبارك وتتغير معه عادات الحامل الغذائية، وعلى الرغم من أن كل امرأة تختلف تجربتها مع الصيام لكن بشكل عام لابد من الاستمتاع بنظام غذائي سليم ومتوازن يضمن حصول الأم والجنين على التغذية الكاملة، ولأننا في مجتمع بريجناكير أولوياتنا الأولى صحة الحامل، سنكون...
هل تؤثر نفسية الحامل على نفسية الطفل في مراحل حياته؟

هل تؤثر نفسية الحامل على نفسية الطفل في مراحل حياته؟

نفسية الحامل خلال فترات الحمل ذات أثر بليغ على الصحة النفسية للجنين، فقد يصل تأثيرها إلى مراحل النمو المبكرة والمراهقة والنضج. نادرًا ما تهتم الحوامل بنفسيتهن؛ لأن كامل اهتمامهن يتمحور حول متابعة صحتهن وصحة الجنين البدنية، مع غض البصر إطلاقًا عن الصحة النفسية لها...
أفضل اسماء ولاد لها دلالة قوية وذات معنى بليغ

أفضل اسماء ولاد لها دلالة قوية وذات معنى بليغ

وصى الرسول عليه الصلاة والسلام باختيار أسماء لأولادنا ذات معنى حسن، وأحب اسماء ولاد إلى الله هي المذكورة بالقرآن الكريم، أو الأسماء الذكورية التي أطقت على أماكن أو اشياء بالجنة. لذا جمعنا 70 أسمًا من أسماء الذكور، ووضحنا لك معانيها ودلالتها لكي تختار منهم الأفضل...
تعرفي على أفضل اسماء بنات عصرية وجميلة ذات معاني قوية

تعرفي على أفضل اسماء بنات عصرية وجميلة ذات معاني قوية

اختيار اسم لابنتك مناسب للعصر وذو معنى جميل أمرًا صعبًا؛ لأنه بعض الآباء يفضلون اختيار اسماء بنات سهلة وبسيطة، وبنفس الوقت تترك أثرًا على مسامع الناس لمعناها القوي. هنا سنساعدك عبر اقتراح 80 اسمًا للبنات من الأسماء العربية الأصيلة، والمذكورة بالقرآن ومرتبطة بالجنة،...
أهم نصائح بعد الولادة القيصرية للتعافي السريع في المنزل

أهم نصائح بعد الولادة القيصرية للتعافي السريع في المنزل

تحمل أغلب النساء عناء الجراحة القيصرية ويشعرون بالخوف؛ بسبب شدة ألمها خلال الولادة وبعدها، ولا يعرفن كيفية العناية بالرضيع الجديد وسط كل هذه الآلام، ويبدأن بالتساؤل حول نصائح بعد الولادة القيصرية الموصى بها من قبل الأطباء ومن مروا بنفس التجربة؛ لذا جمعنا كل النصائح...
تعرفي على الأغراض الأساسية عند تجهيز حقيبة الولادة بالتفصيل

تعرفي على الأغراض الأساسية عند تجهيز حقيبة الولادة بالتفصيل

إذا كنتِ في الأشهر الأخيرة من الحمل، فإنك بالتأكيد أمضيتِ وقتًا طويلًا في تجهيز غرفة الطفل وشراء جميع مستلزماته وملابسه، ومع كل شيء تحضرينه تزدادين شوقًا لرؤية صغيرك، لكن يجب ألا تنسي شيئًا ضروريًا بجانب كل هذه الاستعدادات، وهو تجهيز حقيبة الولادة بالتفصيل. تحتار...