تبدأ المرأة في الغالب في التفكير بالإنجاب والحمل بعد الزواج؛ وتبدأ في متابعة التغييرات الجسمانية في جسمها لمعرفة هل حدث حمل أم لا؟ 

لكن يصعب على بعض السيدات معرفة اعراض الحمل المبكر؛ لذا يتجهن إلى استخدام اختبار الحمل؛ لذا سوف نساعدك على معرفة علامات الحمل الشهيرة.

7 من اعراض الحمل المبكرة .. انتبهي لها

تتعرض المرأة الحامل إلى تغييرات جسمانية؛ لذا تظهر عليها عددًا من علامات الحمل المبكرة، وهي:

1. عدم بدأ الدورة الشهرية في موعدها؛ لكن قد يكون عرضًا غير صحيحًا إن كانت غير منتظمة.
2. تورم وألم في الثديين بسبب التغييرات الهرمونية، ويحتمل أن يقل بعد مرور أسابيع على الحمل.
3. الشعور بالإرهاق والتعب وكثرة النعاس لارتفاع البروجستيرون وانخفاض السكر والضغط.
4. فقدان الشهية من اعراض الحمل الأولية حيث تتحسس المرأة الحامل من روائح الأكل.
5. الإمساك بسبب إبطاء التغييرات الهرمونية من عمل أعضاء الجهاز الهضمي كلها.

علامات حمل أخرى

1. حدوث غثيان مع قيء أو بدون.
2. التبول أكثر من المعدل المعتاد.

لماذا كثرة التبول من علامات الحمل؟

كثرة التبول عن المرات المعتادة من أشهر أعراض الحمل المزعجة للمرأة، وتحدث بسبب زيادة حجم الدم في جسم المرأة الحامل؛ لذا تعمل الكليتان على تنقية الدم الزائد من السوائل، وتنقلها إلى المثانة؛ فتزداد الحاجة إلى التبول.

اعراض الحمل في الشهر الثاني

يبدأ الحمل مع انتهاء الدورة الشهرية، و50% من السيدات تظهر عليهم اعراض الحمل خلال الأشهر الأولى، والبعض الآخر يتأخر ظهور العلامات إلى الأسبوع السادس أو الثامن، وبما يلي نوضح اعراض الحمل فى الشهور الاولى:

الغثيان الصباحي

غثيان الصباح للحامل مع قيء أو بدون أحد أشهر اعراض الحمل المبكرة، وتحدث بعد التخصيب بشهر أو شهرين، أي خلال الأسبوع الرابع أو السادس، ولا يعرف الأطباء السبب ورائه، وبالغالب هي التغييرات الهرمونية.

لا يرتبط الغثيان بوقتًا محددًا؛ لأنه قد يحدث في الصباح أو الليل، وبعض النسااء تتعرض للغثيان الصباحي في مراحل مبكرة من الحمل، والبعض الآخر لا يتعرض لها إطلاقًا.

التقلبات المزاجية للحامل

تتعرض المرأة في أوائل الحمل إلى تغييرات هرمونية كثير؛ مما يجعلها أكثر انفعالًا وسريعة البكاء والحساسية، كما تظهر على بعض النساء أعراض إكتئاب الحمل خلال الأسبوع السادس.

الانتفاخ أحد اعراض بداية الحمل

تتسبب التغييرات الهرمونية في الفترة الأولى من الحمل، في ظهور انتفاخات في محيط البطن والرحم، وتتشابه مع الانتفاخات التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية.

التقلصات والتشنجات المؤلمة أشهر اعراض الحمل الاولى

تشعر المرأة الحامل في بداية الحمل بتشنجات مؤلمة للغاية بالرحم في مراحل الحمل الأولى، تشبه تقلصات الدورة الشهرية لكنها أقوى، وتحدث بسبب تشكل الجنين في الرحم.

ما العلاقة بين احتقان الأنف وآعٌرآض آلَحًمًلَ؟

تحدث تغييرات هرمونية بمستويات عالية في جسم المرأة الحامل بعد التخصيب، بالإضافة إلى زيادة كمية الدم؛ مما يؤدي إلى ورم غشاء الأنف المخاطي، كما يتعرض إلى الجفاف والنزيف؛ مما يسبب انسداد أو سيلان بالأنف.

مع العلم أن الحامل تحتاج إلى كميات عالية من الأكسجين؛ لذا يتوقع تعرضها إلى صعوبات تنفس؛ لذا يفضل متابعة  صحة المراة الحامل ومراقبتها باستمرار للحد من الآثار الجانبية.

هل دم البشارة من اعراض الحمل؟

دم بشارة الحمل عبارة عن نزيف مهبلي خفيف، ويعرفه البعض بـ “دم التبقيع”، ويحدث بسبب انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم، بعد مرور حوالي 10 إلى 14 يومًا على التخصيب.

يأخذ لون دم بشارة الحمل اللون الزهري أو الأحمر أو البني، ولا يظهر إلا عند تجفيف منطقة المهبل، وقد تشعر معه المرأة ببعض الآلام، وفي الأغلب يستمر 3 أيام.

يحدث التبقيع قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع؛ لكن من الضروري معرفة أن بعض السيدات لا يتعرضن إلى النزيف إطلاقًا؛ لذا لا يؤخذ في الاعتبار دم بشارة الحمل كعلامة مؤكدة على الحمل.

هل خفقان القلب من علامات الحمل المبكر؟

زيادة سرعة دقات القلب أحد أعراض الحمل المبكرة، ويحدث بسبب ارتفاع ضغط دم المرأة الحامل، وزيادة حجم الدم الذي يضخه القلب خلال الحمل، وقد يستمر حتى الأسبوع الثامن أو العاشر، كما يتوقع زيادة الشعور بالرفات، وانخفاض ضغد الدم أحيانًا؛ مما يسبب دوخة أو إغماء.

أهم 10 نصائح للحامل في الشهر الأول مقدمة من الأطباء

يوصي الأطباء المرأة أوائل مراحل الحمل على اتباع ما يلي: 

1. الإكثار من شرب الماء بشكل كافي خلال اليوم.
2. تناول الأطعمة الطازجة الصحية والمكملات الغذائية المفيدة للحمل.
3. تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم للحد من القيء أو الإمساك.
4. تناول طعام مالح خلال الصباح لتجنب الإصابة بالقيء أوالغثيان الصباحي.
5. تقليل المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تسبب الإمساك وتوؤثر سلبًا على الجنين.
6. استعمال الفوط الصحية للتخلص من ازعاج الإفرازات المهبلية وأخرى لإفرازات الثدي.
7. الدخول إلى الحمام فور الحاجة إليه لتجنب حدوث سلس البول خلال الحمل.
8. مراقبة مستوى ضغط الدم والسكر بشكل منتظم لتجنب حالات الإغماء والدوخة.
9. الحصول على القدر الكافي من النوم بمقدار 8 ساعات في الليل.
10. تجنب الماء الساخن خلال الاستحمام وارتداء الملابس الضيقة.

أهمية التغذية عند المرأة الحامل

يجب الاهتمام بـ تغذية المرأة الحامل؛ لأنها تسهم في تكوين خلايا دم الجنين، والعظام، بالإضافة لقدرتها على تقليل مشكلات الحمل، وتقوي الجهاز المناعي أمام مختلف الأعراض المعدية المتوقع إصابة المرأة الحامل بها خلال هذه الفترة.

تكمن أهمية فيتامينات للحامل أيضًا في الحماية من الأنيميا، كما تقوي الجسد ليتصدى إلى صعوبات الولادة ، وتعزز تكون حليب الثدي من أجل الرضاعة الطبيعية.

ظهور اعراض الحمل ليست دليلًا قاطعًا على التخصيب؛ لأنها قد تشترك مع أعراض مشكلتت صحية أخرى؛ لذا يرجى التحقق من ظهور كل الأعراض، مع القيام باختبار الحمل المنزلي أو المعمل، بالإضافة إلى الذهاب طبيب النساء والتوليد.