هل ضيق التنفس عند الحامل من علامات الإجهاض؟ حلول لـ الماما للتنفس بسهولة

هل ضيق التنفس عند الحامل من علامات الإجهاض؟ حلول لـ الماما للتنفس بسهولة

يصاحب الحمل تغيرات غريبة ومثيرة، سواء نفسيًا بسبب فرط الحماسة أو جسديًا بسبب اختلاف الهرمونات ووجود ضيف جديد يكبر داخلك يومٍ بعد يوم، لكن هل ضيق التنفس عند الحامل شيء طبيعي في هذه التغييرات؟

أحد الجوانب غير المتوقعة التي يمكن أن تفاجئ العديد من الأمهات هو الشعور بصعوبة التنفس في بداية الحمل وخلاله، وهذا أمر شائع جدًا، لكنه قد يكون دليلًا على شيء أكبر من مجرد زيادة حجم الجنين.

سنناقش في هذا المقال أسباب ضيق التنفس عند الحامل، خطورته، كيف يمكن التعامل معاه وسنجيب عن بعض الأسئلة المرتبطة به.

ما اسباب ضيق التنفس عند الحامل؟

هناك العديد من اسباب ضيق التنفس عند الحامل، بعضها طبيعي بسبب تغيرات بداية الحمل، والبعض الآخر قد يكون بسبب حالة مرضية ما مرتبطة بالأم، ومن أهم تلك الأسباب ما يلي:

  • زيادة حجم الجنين وارتفاع الرحم والضغط على الحجاب الحاجز والرئتين.
  • ارتفاع نسبة البروجسترون فيزيد من كمية الهواء الذي تستنشقه بعمق أكثر.
  • مشاركة الأكسجين والدم مع طفلك قد يكون عاملًا آخر لضيق التنفس.

قد تكون الأم مصابة بحالة طبية أو مرض ما يكون هو سبب ضيق التنفس عن الحامل، مثل الآتي:

  • الربو.
  • الأنيميا.
  • أزمة الصدر.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ضعف عضلة القلب.
  • حرقة المعدة وارتجاع المرئ.

يمكن لبعض العوامل الأخرى أن تسبب مجهودًا وحملًا زائدًا على الأم مثل:

  • زيادة الوزن.
  • تناول وجبات دسمة.
  • النوم بشكل خاطئ يضغط على الرئة.

متى يبدأ ضيق التنفس عند الحامل؟

تشير الأبحاث والدراسات العلمية أن ما يقارب من 70% من النساء الحوامل؛ يتعرضن لضيق التنفس خلال أول ثلاث أشهر من الحمل.

في غالب الأوقات تختفي تلك المشكلة بشكل تدريجي بعد بضع أسابيع، لتعاود الظهور مرة أخرى في الطور الثاني والثالث من الحمل.

هل يتأثر الطفل بنفسية الحامل؟ اعرفي هذا

ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثاني

يبدو ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثاني أكثر وضوحًا ليستمر لعدة أسابيع على مدار الحمل، ويزداد معه العبء على عضلة القلب مما يجعل الأمر يبدو أسوء من قبل.

هل ضيق التنفس عند الحامل يؤثر على الجنين؟

هل ضيق التنفس عند الحامل يؤثر على الجنين؟

عندما يكون ضيق التنفس عند الحامل خفيفًا وينتج عن تغيرات فسيولوجية طبيعية، لا يؤثر عادةً بشكل مباشر على الجنين، ومع ذلك، فإن صعوبة التنفس الشديدة أو المستمرة يمكن أن تؤثر على الجنين بسبب انخفاض إمدادات الأكسجين.

يعتمد الجنين على إمداد الأم بالأكسجين عبر المشيمة، وأي انخفاض كبير في أكسجة دم الأم بسبب مشاكل التنفس الحادة يمكن أن يؤثر على نمو الطفل وتطوره.

لذلك، فإن مراقبة وعلاج صعوبات التنفس لدى الأم على الفور أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الأم والجنين.

ما خطورة ضيق التنفس في الحمل؟

عادة ما يكون ضيق التنفس أثناء الحمل غير ضار، ويمكن للأم عادة التعامل معه ببعض الإجراءات البسيطة مثل تغيير وضعية الجلوس والاستلقاء بشكل مريح.

مع ذلك، في بعض الحالات قد تصاحب صعوبة التنفس أعراضًا أخرى تشير إلى وجود مشكلة محتملة في الحمل مثل حالة الحمل خارج الرحم.

يمكن أن يحدث ألم شديد في البطن، ونزيف مهبلي، وصعوبة في التنفس تتطور بسبب نزيف داخلي أو مضاعفات أخرى.

في حالات نادرة للغاية، قد تظهر حالات طبية خطيرة أثناء الحمل، مثل الانسداد أو تسمم الحمل الحاد، وتكون صعوبة التنفس عرضًا لها.

في الحالات التي تكون فيها صعوبات التنفس مرتبطة بحالات كامنة مثل تسمم الحمل، أو فقر الدم الشديد، أو مشاكل رئوية، قد يكون هناك خطر على الجنين بسبب ضعف توصيل الأكسجين؛ لذا يجب التواصل مع الطبيب حينها للتأكد من سلامة الأم والجنين.

هل ضيق التنفس من علامات الاجهاض؟

لا يعد ضيق التنفس بحد ذاته عادةً علامة مباشرة أو أحد أعراض الإجهاض، و قد تشمل العلامات الشائعة للإجهاض ما يلي:

  • النزيف المهبلي.
  • تشنجات البطن وآلامها، وقد يحدث حينها انخفاضًا في ضغط الدم وصعوبات في التنفس مع النزيف.

ما حل مشكلة ضيق التنفس للحامل؟

ما حل مشكلة ضيق التنفس للحامل؟

يعتمد علاج ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى على فهم السبب الكامن وراءه وشدة الأعراض. فيما يلي بعض الأساليب التي يمكن أن تساعد في تقليل الضغط على السيدة الحامل:

  1. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتقوية عضلات الجهاز التنفسي وتعزيز قدرة الرئة.
  2. العلاج بالأكسجين في الحالات الشديدة التي تكون فيها صعوبات التنفس كبيرة.
  3. تغيير وضعية الجلوس أو النوم بحيث لا تسبب ضغطًا على الحجاب الحاجز.
  4. تعلم وممارسة تمارين أو تقنيات معينة مثل التنفس العميق أو اليوجا.
  5. محاولة إنقاص الوزن وتجنب الوجبات الدسمة خصوصًا قبل النوم.
  6. معالجة الحالات الكامنة مثل الربو أو فقر الدم أو حرقة المعدة.
  7. الجلوس في مكان به مروحة أو تكييف عند الحمل في الصيف.

بالنسبة للسيدات الحوامل اللاتي يعانين من صعوبة مستمرة أو شديدة في التنفس، يجب أن يطلبن رعاية طبية فورية والمتابعة مع الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب الأساسي وتقديم العلاج أو الاجراءات المناسبة لضمان صحة الأم والطفل.

هل جلسات الاكسجين خطر على الجنين؟

لا توجد أي خطورة من جلسات الأكسجين لعلاج ضيق التنفس عند الحامل ما دمت تحت مراقبة الطبيب وبحسب تعليماته.

لكن يجب مراعاة النسب الصحيحة كي لا يحدث تشبع زائد بالأكسجين مما يسبب تأثيرًا عكسيًا.

متى يجب القلق بشأن ضيق التنفس أثناء الحمل؟

متى يجب القلق بشأن ضيق التنفس أثناء الحمل؟

عادة يكون ضيق التنفس عند الحامل بسيطًا وغير خطير، لكن يجب أيضًا مراقبة نفسك والأعراض التي تظهر عليكِ كي لا تحدث أي مضاعفات خطيرة، وعند ظهور الأعراض الآتية ينبغي القلق بشأنها والتواصل مع الطبيب فورًا:

  • شحوب الوجه.
  • الإغماءات المتكررة.
  • ألم شديد في الصدر أو عند التنفس.
  • سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
  • تلون الشفاه أو الأصابع باللون الأزرق.
  • سعال مستمر مصحوب بحمى أو قشعريرة، أو سعال دموي.

في رحلة الحمل، يمكن أن تواجهي بعض المفاجئات غير المتوقعة مثل صعوبة التنفس وغيرها من التغييرات الفسيولوجية والهرمونية، وفهم أسباب هذه الحالات وكيفية التعامل معها هي الطريقة المثلي للمرور منها بسلام.

كيف يمكن التعافي سريعًا بعد الولادة القيصرية؟

هل ضيق التنفس من علامات الحمل بتوأم؟

تُشير بعض الدراسات أن ضيق التنفس خلال فترة الحمل قد يكون مؤشر على الحمل بتوأم، لكن هذا الأمر يحدث في الطور الثالث من الحمل.

يعني هذا أن الإصابة بضيق التنفس في الطور الأول من الحمل، لن يكون مؤشر على الحمل بتوأم في أغلب الأحيان.

الخاتمة

تذكري دائمًا أن كل حمل فريد من نوعه، وما قد تعانيه يختلف عن ما تعانيه أخرى؛ لذا راقبي نفسك ولا تتريثي في التواصل طبيبك إذا ظهرت عليكِ أي أعراض تثير قلقك.

تقييم الزوار :5 نجوم (1 صوت)

المزيد من مدونة بريجناكير

الحامل والمرضع في رمضان | خطة الصيام الذكي للشعور بالارتياح وتغذية الطفل

الحامل والمرضع في رمضان | خطة الصيام الذكي للشعور بالارتياح وتغذية الطفل

يأتي شهر رمضان المبارك وتتغير معه عادات الحامل الغذائية، وعلى الرغم من أن كل امرأة تختلف تجربتها مع الصيام لكن بشكل عام لابد من الاستمتاع بنظام غذائي سليم ومتوازن يضمن حصول الأم والجنين على التغذية الكاملة، ولأننا في مجتمع بريجناكير أولوياتنا الأولى صحة الحامل، سنكون...

كيف تتجنبين اكتئاب تأخر الإنجاب؟.. وأفضل الطرق لزيادة فرص الحمل

كيف تتجنبين اكتئاب تأخر الإنجاب؟.. وأفضل الطرق لزيادة فرص الحمل

قبل أن نتطرق في الحديث عن التعامل مع تأخر الإنجاب سواء عاطفيًا أو جسديًا، نود التنويه إلى أن العديد من الدراسات تشير إلى أن 30% من الزوجات تحملن خلال شهر واحد تقريبًا من ممارسة الجنس بانتظام، و85% يحملن في غضون عام، وبالتالي هناك بعض العوامل المؤثرة في الحمل مثل العمر...

اوستيوكير للحامل | السلاح السري لعظام أقوي للأم والجنين

اوستيوكير للحامل | السلاح السري لعظام أقوي للأم والجنين

تزداد احتياجات الحامل لكافة العناصر الغذائية خاصة الكالسيوم في فترة الحمل، لكن قد تواجه مشكلة في الحصول على المعدل الكافي من العناصر الغذائية عبر النظام الغذائي، لذلك يوصى بالحصول على مكمل غذائي غني بأهم العناصر الغذائية مثل اوستيوكير للحامل، في تلك المقالة سنعرف معًا...

0 تعليق

Loading...