هناك علاقة متشابكة بين الحمل والدورة الشهرية وهو أمر في غاية الأهمية يساعد على فهم صحة الإناث الإنجابية، وعلى الرغم من أن فهم تلك العلاقة مفيد جدًا إلا أن التنقل بين تلك المراحل قد يكون مُربكًا لبعض النساء، في تلك المقال سنسلط الضوء على مراحل الدورة الشهرية وعلاقتها بالحمل لتقديم نظرة ثاقبة حول أهم الفرق الدقيقة المتعلقة بها.
كم يوم يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل مسببة تأخرها عن الموعد الطبيعي، ففي الغالب قد تتأخر الدورة الشهرية عن الفترة الأخيرة يوم أو يومين وهو ما لا يستدعي القلق.
يمكن أن يتجاوز تأخر الدورة الشهرية الـ 7 أيام لدى البعض، ولدى البعض الآخر يمكن أن تستمر لبضعة أسابيع وفي تلك الحالة يمكن أن يكون هذا التأخير علامة على حالة كامنة تتطلب زيارة الطبيب.
ما أسباب تغير موعد الدورة الشهرية؟
الكثير من العوامل يمكن أن تؤدي إلى تغيير موعد الدورة الشهرية أو توقفها لفترة كبيرة، قد تشمل تلك العوامل ما يلي:
- التوتر الزائد.
- الضغط العصبي.
- تناول حبوب منع الحمل.
- الإفراط في ممارسة الأنشطة الرياضية.
- التغيرات الجسدية مثل (فقدان أو زيادة الوزن).
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
فهم كل ما يتعلق بالحمل والدورة الشهرية أمرًا في غاية الأهمية، وأحد الأمور التي تُثير التساؤولات هي ما سبب استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام، فقد تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الإجهاض.
- الحمل المبكر.
- خلل في بطانة الرحم.
- الأدوية غير الهرمونية.
- وسائل منع الحمل الطارئة.
- اضطرابات وتضخم الغدة الدرقية.
- متلازمة تكيس المبايض.
- الفترة ما قبل انقطاع الطمث.
- الإصابة بأورام ليفية أو أورام حميدة.
كيفية حساب الدورة الشهرية
حساب الدورة الشهرية أمر في غاية البساطة عند محاولة فهم العلاقة بين الحمل والدورة الشهرية، فكل ما عليكِ فعله هو تتبع دورتك وتسجيل أول موعد لبدايتها.
- حددى أول يوم من بداية الطمث في التقويم.
- ابدأى العد.
توقف العد يدل على الأيام التي قضيتها في الدورة الشهرية، فعلى سبيل المثال إذا أتت دورتك الشهرية في اليوم الخامس من الشهر، وجاءت في اليوم الثاني من الشهر التالي، هذا يعني أن دورتكِ كانت 27 يومًا.
ماذا يحدث للمرأة عند الدورة الشهرية؟
يتعرض جسم المرأة لمجموعة تغيرات قبل الدورة الشهرية بأسبوعين تُسمي متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، تلك التغيرات تُسبب أعراض تشمل:
- تقلبات مزاجية.
- آلام في الثدي.
- تشنجات.
- تعب عام.
- اضطرابات في المعدة.
تقل التغيرات الجسدية خلال الدورة الشهرية وتكون أقل وضوحًا، حيث يتم التحكم بها عن طريق عدة هرمونات منها الاستروجين، لكن تلك التغيرات يمكن أن تؤثر على حالتكِ المزاجية طوال الشهر.
العلاقة بين الحمل والدورة الشهرية
فهم العلاقة بين الحمل والدورة الشهرية أمر في غاية الأهمية، فانتظام الدورة الشهرية يكون دليل على تمتعكِ بصحة انجابية جيدة، وهو دليل على قدرة جسمكِ على الإباضة بشكل سليم والحمل أيضًا.
على الرغم أن الحمل والدورة الشهرية لا يمكن أن يحدثوا معًا، لكن تحدث الخصوبة في الغالب أثناء الإباضة أي من 12 غلى 16 يومًا قبل موعد الدورة الشهرية التالية.
اقرأي أيضًا: أطعمة تزيد الخصوبة.
هل تأتي الدورة الشهرية أثناء الحمل في الأسبوع الأول؟
على الرغم من أن بعض النساء مُعرضات للإصابة بنزيف أثناء الحمل، إلا أن الحمل والدورة الشهرية لا يمكن أن يحدثوا معًا، لكن هذا لا يمنع بدأ أعراض التبويض مجددصا بعد الولادة بفترة قصيرة.
يوصي الأطباء المتخصيين بتحديد النسل بعد انتهاء الولادة، إن لم ترغبي في الحمل مرة أخرى.
ما الفرق بين اعراض الدورة والحمل؟
بالحديث عن الحمل والدورة الشهرية فإن الفرق بين اعراض الدوره والحمل كبير، ويمكننا تصنيف أعراض كل من الحمل والدورة الشهرية على حدى كالآتي.
أعراض الدورة الشهرية
- انتفاخ البطن.
- التقلبات المزاجية.
- تشنجات أسفل الظهر.
- ظهور بثور في الوجه.
- التعب بصورة عامة.
اعراض الحمل الاولى
- تأخر الدورة الشهرية.
- صعوبة التنفس في بعض الأحيان.
- كثرة التبول خاصة في الليل.
- النفور من بعض الأطعمة المفضلة.
- الرغبة القوية في تناول أطعمة مختلفة.
- الشعور بلذعة حامضة بعد الأكل أو حتى لم تأكلي.
أعراض تؤكد وجود حمل قبل موعد الدورة
قد تختلط الأمور لديكِ بين حدوث الحمل والدورة الشهرية قبل أن تفوتي موعدها، فتعتقدي بأنكِ حامل، ولصحة المرأة الحامل وتحديد موعد الولادة إليكِ أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول:
- زيادة الشعور بالتعب والإرهاق.
- الشعور بآلام في الثديين وتورمهما.
- مرور أسبوع واحد أو أكثر على موعد بدأ الدورة المفترض.
- الإصابة بغثيان صباحي يصاحبه في بعض الأحيان قئ.
- الإفراط في مرات التبول يوميًا على غير المعتاد.
ما هي أقوى علامة تدل على الحمل؟
إن أقوى أعراض تؤكد وجود حمل هي النتيجة الايجابية في اختبار الحمل عند استخدامه بالشكل الصحيح، وبالأخص خلال تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.
نصائح لتخفيف أعراض الحمل
ستمرين بأوقات عصيبة خلال فترة الحمل وأوقات لن تشعري فيها بأنكِ في حال جيد بسبب أعراض الحمل، وحرصًا على حالتكِ الصحية وأن تكونين في أحسن حال خلال الحمل والدورة الشهرية، إليك بعض النصائح لتخفيف الأعراض المزعجة:
- اختيار الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
- شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة.
- منح نفسكِ وقتًا كافيًا للراحة، والذهاب مبكرًا إلى السرير.
- تناول كميات صغيرة كل ساعتين، كيلا تصبح المعدة فارغة.
- لا تترددي في طلب المساعدة من الأهل والأصدقاء في المهام الشاقة.
الخاتمة
هكذا وصلنا إلى الختام عزيزتي بعد أن تعرفنا على أكثر ما يتعلق الحمل والدورة الشهرية، والأسئلة التي تدور في ذهنكِ في تلك الفترة بواسطة أطباء ومتخصصين، لذا نأمل أن تكوني قد استفدتِ.
أهم الأسئلة الشائعة
هل دم الحمل الغزلاني نفس دم الدوره؟
يختلف لون الدم في الحمل الغزلاني عن لون الدم أثناء الدورة الشهرية، فدم الحمل الغزلاني يميل إلى الأحمر الداكن ويكاد يكون بني، مقارنة مع دم الدورة الشهرية المُصاحب بإفرازات.
اذا مسحت بالمنديل يطلع دم خفيف هل حمل؟
نزول دم قبل موعد الدورة الشهرية في سن الإنجاب يمكن أن يكون دليل على الحمل بالفعل، ومع ذلك لا يمكننا الجزم بأنه حمل مؤكد بل عليكِ زيارة طبيبكِ للتأكد من حقيقة الأمر.
كم يستمر نزول الدم في الحمل الغزلاني؟
يمكننا القول بأن فترة نزول الحمل الأمنة يمكن أن تتراوح بشكل عام من 6 إلى 12 يومًا كاملًا، أما إذا استمر الأمر لأكثر من ذلك قد يتطلب الأمر رعاية طبية.
هل يظهر الحمل الغزلاني في اختبار البول أثناء الحيض؟
لا، وإنما يظهر في اختبار البول مع بداية الحمل، على الرغم من ذلك ستكونين غير قادرة على متابعة تطورات الحمل الغزلاني إذا حدث نزول دم.
0 تعليق