تزداد احتياجات الحامل لكافة العناصر الغذائية خاصة الكالسيوم في فترة الحمل، لكن قد تواجه مشكلة في الحصول على المعدل الكافي من العناصر الغذائية عبر النظام الغذائي، لذلك يوصى بالحصول على مكمل غذائي غني بأهم العناصر الغذائية مثل اوستيوكير للحامل، في تلك المقالة سنعرف معًا لماذا تختارين اوستيوكير بالتحديد لكِ ولصحة الجنين.
ما هي فوائد Osteocare للحامل؟
Osteocare العلامة الأولى عالميًا لمكملات الكالسيوم، لأن الكالسيوم معدن نجمي خلال فترة الحمل للأم والجنين، لذا ما رأيكِ بالتعرف على فوائد اوستيوكير للحامل:
- دعم نمو الجنين بصورة صحية.
- الحفاظ على صحة الأم.
- تقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل.
كانت تلك الفوائد موجزة حول اوستيوكير للحامل، لكن من خلال النقاط التالية سنكشف عن أهمية وفوائد كل عنصر غذائي في Osteocare بتفاصيل شاملة للحامل والجنين.
كالسيوم الحامل | تغذية المستقبل
البدء في رحلة الأمومة تجربة تحويلية في حياة المرأة، وضمان صحة كل من الأم والجنين الذي يبدء بالتكون أمر بالغ الأهمية ويتطلب تناول الكثير من العناصر الغذائية أهمها الكالسيوم.
الكالسيوم بمثابة حجر الزاوية لدى الأم الحامل والجنين، لأنه يعمل كجدار داعم متين لنمو عظام الأم والطفل والإشراف على عمل وظائف العضلات بصورة سليمة.
يعتمد الجنين في أولى مراحل الحمل على مخزون الكالسيوم في جسم الأم ليتكون لديه الهيكل العظمي، لكن بمرور الوقت يتطلب جسمها الحصول على مزيد من الكالسيوم في صورة مكملات مثل اوستيوكير للحامل.
ما هي فوائد اوستيوكير في الحمل؟
تضمن حبوب اوستيوكير كالسيوم للحامل الحصول على ما يكفي من الكالسيوم بجانب المصادر الغذائية، بل وإمداد صحة الأم بالفوائد الآتية:
- تطوير ونمو العظام والأسنان لدى الجنين.
- تكوين الهيكلي العظمي لطفلكِ.
- وقاية عظام الأم من الإصابة بهشاشة.
- الموازنة بين كثافة العظام خلال الحمل وتقليل الضغط عليها.
- نقل واستقبال الإشارات العصبية في كل جزء بالجسم لتنظيم العمليات الأساسية.
نصائح بعد الولادة القيصرية للتعافي سريعًا.
المغنيسيوم للحامل | المعدن الحيوي للأم والجنين
يمكننا القول بأن المغنيسيوم بطل مجهول في حياة الأم الحامل، لأن تأثيره الإيجابي يمتد لنطاق بعيد جدًا لا يمكن الاستغناء عنه ولكن لا يعلم الكثير عن هذا التأثير.
ما هي فوائد حبوب المغنيسيوم للحامل؟
تناول اوستيوكير كالسيوم مغنيسيوم فيتامين د3 زنك للحامل بانتظام؛ قادر على تنظيم مستويات المغنيسيوم بالجسم وإمدادك بالفوائد الآتية:
- نظام طبيعي لتكوين جهاز الجنين العصبي وعضلاته.
- محفز طبيعي لاسترخاء العضلات وفك التشنجات رويدًا رويدًا.
- الاستمتاع بنوعية نوم مريحة هادئة مقارنة بالسابق.
- التحكم في ضغط الدم بالجسم وتنظيمه أثناء الحمل.
- تقليل مخاطر إصابتكِ بخطر تسمم الحمل، الولادة المبكرة أو حتى سكري الحمل.
ما مدي تأثير نفسية الحامل على الطفل؟
فيتامين D3 | فيتامين أشعة الشمس للحامل
تقع كثيرات من النساء الحوامل في خطأ كبير وهو تجاهل دور فيتامين د3 الحيوي خلال تلك المرحلة التحويلية لدعم صحة الجنين والأم من كل الجوانب.
المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د هو أشعة الشمس، لكن في بعض الحالات كحالة الأم الحامل يتطلب الأمر تدخل جانبي لتلبية المدخول اليومي مثل Osteocare Tab للحامل.
يوفر اوستيوكير للحامل المدخول اليومي المناسب من فيتامين د3 لتلبية احتياجات الأم والجنين، فكل قرص من Osteocare للحامل يوفر فيتامين د3 بتركيز 25 ميكروغرام.
هل ضيق التنفس عند الحامل يدل على الإجهاض؟
ما هي فوائد فيتامين D3 للحمل؟
- خفض مضاعفات الحمل مث تشوه هيكل الجنين العظمي، ضعف استجابته المناعية.
- المساهمة بصورة كبيرة في تكوين هيل الجنين العظمي وجهازن المناعي.
- الحفاظ على مستوى فيتامين د الطبيعي ف جسم الأم.
- جدار وقائي ضد تسمم الحمل وسكري الحمل.
- يُغنيكِ عن تعرض الجلد لأشعة الشمس فترات طويلة.
- تلبية الاحتياجات المتزايدة باستمرار من فيتامين د.
- تحسين مستويات الحالة المزاجية.
- إمداد جسم الأم بدفعة قوية من الطاقة.
ما هي أبرز أطعمة تزيد الخصوبة؟
قوة الزنك للأمهات الحوامل والجنين
احتضان حماس الحمل لابد أن يليه مسؤولية توفير متطلبات الجنين الغذائية، في تلك الحالة لا يجب أن نتغاضي عن حارس الحياة الزنك ونسلط الضوء على دوره المحوري في صحة الأم والجنين سويًا.
أشياء التي يتعلمها الجنين في بطن أمه
ما هي فوائد الزنك للمرأة الحامل؟
الزنك معدن أساسي لا يمكن تخيل مرحلة الحمل بدونه، فيما يلي سنتعرف سويًا على أهميته القصوي وأهم مصدر للحصول عليه:
- تدني خطر الولادة المبكرة.
- تقوية حاستي الشم والتذوق.
- تقليل الغثيان الصباحي للحامل.
- الوقاية من نقص الوزن خلال الولادة.
- درع مناعي للأم ضد الأمراض المختلفة.
- خفض الإصابة بارتفاع ضغط دم الحامل.
- تحسين امتصاص الجسم لعنصر الحديد.
- تحقيق التوازن بين هرمونات الجسم.
- لعب دور حماسي في استقلاب الطاقة.
- دعم إنتاج الكولاجين لتحسين صحة الجلد.
- تقليل تشنجات الساقين نتيجة التوتر المستمر.
- مساندة الأم خلال عملية التعافي بعد الولادة.
فوائد الزنك للجنين
- المساهمة في نمو خلايا الجنين وانقاسامها.
- الارتقاء بالجهاز المناعي وأنسجته.
- تسريع التئام الجروح بالجسم.
- تمهيد الطريق لقدرات التعلم لدى الطفل.
متى يكون الحمل في خطر؟ .. اكتشفي قبل فوات الآوان
ما هي أفضل حبوب زنك للحامل؟
اوستيو كير للحامل افضل مكمل غذائي للحمل؛ حيث أنه يجمع بين أهم 7 عناصر غذائية من بينها الزنك المتوفر في كل قرص بتركيز 10 ملغ.
النحاس | معدن تنمية الجنين
يتصدر النحاس المرتبة الخامسة كأهم المعادن الأساسية لضمان النمو الأصح للجنين، فصحة الجنين هي الأولوية القصوي لكل أم حامل.
ما هي فوائد النحاس للحامل؟
دعينا نتعمق في النقاط التالية عن أهمية النحاس بجانب حبوب الكالسيوم والحديد للحامل والجنين، كأساس لمستقبل أكثر صحة وإشراقًا:
- المساهمة في تكوين عضلات القلب والأوعية الدموية.
- تكوين خلايا الدم الحمراء.
- تصنيع أنسجة الأم الضامة.
- تحسين امتصاص الحديد بالجسم.
- دعم عملية التمثيل الغذائي.
- يمثل دورًا حماسيًا في إنتاج الطاقة ودعم رفاهية وصحة الأم.
أفضل أنواع حبوب النحاس
يوفر Osteocare حبوب للحامل كل العناصر الغذائية التي تحتاجها أي أم حامل؛ من بينها النحاس، فكل قرص يوفر لكِ 500 ميكروغرام من النحاس لتعويض نقص الجسم منه.
هل حبوب Osteocare تزيد الوزن؟
اوستيوكير للحامل لا يسبب زيادة بالوزن، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يتسبب باحتباس السوائل في الجسم مما يؤدي إلى زيادة بالوزن.
اعرفي ما هي افضل فيتامينات للحامل آمنة؟
ما هي جرعة اوستيوكير للحامل؟
يوصى بتناول قرصين من حبوب Osteocare للحامل يوميًا مع الوجبة الرئيسية، بجانب كوب من الماء البارد أو مشروبكِ المفضل لسهولة البلع.
انتبهي: لا تتخطي الجرعة الموصى بها من اوستيوكير حبوب للحامل كيلا تسبب آثارًا جانبية لكِ وللجنين.
أفضل وقت لتناول اوستيوكير للحامل
يُفضل تناول حبوب اوستيوكير للحامل قبل أو مع الوجبات الرئيسية، لسهولة بلع الأقراص.
تجاربكم مع حبوب اوستيوكير للحامل
تحكي إحدى السيدات الحامل وتقول إنها في بداية الحمل كانت تعاني من ضعف الشديد بالجسم، فقررت التواصل مع طبيب فنصحها بتناول أوستيوكير للحامل.
استمرت السيدة على تناول اوستيوكير لفترة منتظمة، حتى بدأت تشعر بتحسن بمرور الوقت ولاحظت انخفاض الأعراض التي كانت تعاني منها بالفعل منذ بداية الحمل.
كم سعر دواء Osteocare للحامل؟
لأن صحة الجنين أهم ما يجب التفكير به خلال فترة الحمل لا تترددي بالحصول على فيتامين اوستيوكير للحامل بسعر مميز من متجر Pregnacare المتجر الأول بمصر لتوفير المكملات الغذائية للحامل.
ما هي أضرار حبوب اوستيوكير للحامل؟
لا يوجد أي آثار جانبية من اوستيوكير أقراص للحامل، لكن لا تتخطي الجرعة المسموح به مطلقًا.
الخاتمة
في الختام تعرفنا على الفوائد الكامنة في اوستيوكير للحامل والجنين، كي تضمني صحة أقوي خلال فترة الحمل ودعم نمو الجنين بصورة صحية سليمة.
0 تعليق